前回は、「誰かに頼っても受け入れてもらえないなら、全て自分でなんとかする！」と“頼る・甘える”を封印してしまい、差し伸べられた愛の手を受け取れないお話しでした。 今回は、「頼ってみたんだけど、受け入れてもらえなかった」というわけではないのに　“頼る・甘え

今日の大阪は曇り空で、やはり寒さも厳しく。私はモコモコの靴下を2枚重ね履き、肩の上にはレンジでチンするとホカホカ温まるジェルを乗せて過ごしております。この後、さらにコートを着てモコモコの帽子を目深に被り、娘がいたら泣いて止めるであろう格好で、近所のスーパー

「頼るってどういうことですか？」「どうやって甘えたらいいの？」そんな質問を頂くことがあります。 このような質問をされる方は、当然のことながら誰かに甘えたり頼ったりすることは苦手で。というか、誰かに頼る・甘える、という選択肢を持たずに来られたワケです。けれ

あけまして　おめでとうございます。昨年は、カウンセリングのご利用やこのブログを読んで頂いき、ありがとうございました。 みなさま　昨年はどんな1年だったでしょうか？ “去年1年がんばった自分”　を認めてあげれているでしょうか？ 私はと言えば、昨年もたくさんの

こんにちは。寒い日が続きますね。いかがお過ごしでしょうか？ 今年を振り返るにはバタバタと忙しい時期ですが、みなさまの今年1年はどんな年でしたか？計画通りに過ごせたでしょうか？それとも、なかなか思う様には進めなかったでしょうか？「別に計画なんて最初から立てて

こんにちは。今日は全国的に雨の様ですね。寒さも一段と厳しく、体調など崩されないようにお気を付け下さいね。 さて、今日は事実と思い込みについて。私達は、事実よりも、先ず心の中に在る情報を元に当てはめてゆきます。この場合、心を脳と置き換えても良いかもしれませ

昔、私が中学生だったと思うのですが。寝ようと思い布団に入ったところ、障子の向こうのベランダにユラユラ揺れる影が見えました。 「ん？」よく見ると、なんと！浴衣姿の人影がユラユラ揺らめいているではありませんか！ 「えッ？まさかそんな筈はない」「いや、でも、こ

 私達は、心の世界と現実の世界を一致させようとします。それが意識的であっても無意識的であっても。 解りやすくて、よく言われるのが、部屋の状態。部屋の中が、足の踏み場も無いくらい散らかっているとしたら、あなたの心は少しの余裕もないくらいたくさんの感情が詰ま