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「あー、洗い物するのめんどくさい」「あの資料明日までか、めんどくさい」「読みたい本があるけど、めんどくさい」やらなきゃいけない。やりたい。けど、メンドクサイ…。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊やらなきゃいけない

「手放せない」別れた恋人や過去の失敗、後悔。理想の自分や過去の成功。私たちは様々なものに執着してしまうことがあります。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊執着してしまう対象は実に多様で人によってまちまちです。そして

「どうして私は、大事にしてくれない人ばかりを好きになるんだろう」もし、恋愛やパートナーシップでそんなふうに感じたことがあるなら、少しおつきあいくださいね。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。本日はアメブロ投稿記事をお

​「地に足をつける。　そのために土台を整えることって　とても大事なことです」「どの人にも才能はあって　使い方を知らないだけなんです」こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊先日　”魔女トレ”  と呼ばれる足指や足裏をほぐ

​「わかっているけど動けない」「失敗したらどうしようと考えてしまう」そんな不安に駆られるとき、あるかと思います。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊”不安は意識が未来にある状態” です。「あーなったらどうしよう」「こ

​「こんなはずじゃなかった」パートナーとの関係。親子関係。仕事。自分の人生の選択。未来を思い描いていたからこそ現実とのズレに直面したときに「こんなはずじゃなかった」と胸の奥が締め付けられる。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうご