私たちは日々、数百〜数千の感情的経験をしているといわれます。1日のなかで感情や気分が目まぐるしく変化しているのです。心はお天気のようなものこんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊日々、たくさんの感情を感じ思考を働かせあら

​「このままこの人といて　　未来があるのだろうか？」答えが出せない、決められずに苦しい思いをしたことがある人は意外と多いかもいしれません。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊「別れた方がいいのか、このまま続けるべき

失恋、離婚、大好きで大切に思っていた人との別れはとても辛いものですよね。頭では終わったことは理解しているけれど心が全く追いつかない。。。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。恋や愛を失うって辛いですよね。朝起きた瞬間か

ふとした瞬間に蘇る嫌な記憶不意に感じる将来への不安過ぎ去ったことや、まだ起きていないことに心が囚われてしんどくなる。誰にでもそんなことってあるかと思うんです。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊最近カウンセリングで

​昨日はお寒い中池尾家1DAYご参加くださったみなさまありがとうございました。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊大寒波がやってきて交通機関の心配もありましたがそんななか池尾家1DAYに足を運んでくださったみなさまありがと

被害者意識を持つことって誰にでもあるのかもしれません。ただ、これを持ち続けていると、とってもしんどい。私もずいぶん長い間被害者意識から抜け出せませんでした。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。本日は、アメブロ【大人の

​去年9月に家を出た娘。時折りじわじわと迫り来る寂しさと新たなワクワクが共存している今日このごろですが子どもが自立するのは嬉しいことでもあります。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊現在27歳の娘とは妙な小競り合いから

「９月に家出る」娘にそう告げられたのは８月中旬。あまりに突然すぎてビックリしたのもつかの間。あれよあれよと時は過ぎ娘は我が家を後にしたのでした。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問頂きありがとうございます。＊私には息子と娘がいます。息子は