このコロナ禍で私たちの価値観は

大きく変わると言われます。

働き方、人との距離、時間の使い方、お金の価値
そして、自分自身の在り方。

これまでも、モヤモヤと

「本当はこうしたい！」

「本当はこうなりたい！」

でも

「こうであらねば・・・」

「こうあるべき・・・」

と葛藤してらした方は多いのではないでしょうか？

こんにちは。

カウンセリングサービスの吉村ひろえです。

ご訪問ありがとうございます。

「これまで、あなたは自分を大切にしてきましたか？」

そんな問いに、どう答えるでしょうか？

「私は自分を大切にしてきました」

そうキッパリと答えられる人は少ないかもしれません。

実際カウンセリングでお話しを伺っていると

「本当に人は、自分のことを厳しく扱ってしまうのだな」

と実感します。

悪くなんてないのに
自分を責めたり

間違えたり失敗するなんて
誰にでもあるのに

激しくダメ出しをしたり

人と自分を比べて
自己嫌悪に陥ってみたり。

・自分を大切にしなければ幸せになれない

・自分を大切にしなければ人も大切に出来ない

そんな言葉はよく耳にします。

これは真実です。

私はむかし、自分を大切にしていると思っていました。

好きな人と結婚したし

子供も出来たし

住むところに困っていたわけでもなく

食べるものに困ることもない。

結婚してから7～8年経った頃でしょうか。

「まぁ、人生こんなものかな」

「これを幸せというのかな？」

なんともいえない空虚感を持ちながら

強烈にそう感じたのを覚えています。

家族は健康で

特別困ったこともない。

なのに、あの
なんともいえない空虚感。

なぜ、あのような強烈な
虚ろで空しい気持ちを抱いていたのか

今ならわかります。

私は自分のことを大切にしているようで

実は、まったく大切にはしていなかったのです。

私は好きな人とは結婚出来たけど

彼は私を愛してないんじゃないの？

私は、ダメ嫁でダメ母なんじゃないの？

「私なんて・・・」

心の奥の方で、ずっとそうやって自分を責めていたのです。

そして、それから数年後

今では、すっかりネタになっていますが
自分でも惚れ惚れするくらい
私の証明力はアッパレでした←なんでドヤ顔(笑)

自分を大切にしていないと
どうしたって幸せなど感じられません。

どれだけ好きな人に囲まれて

どれだけ物理的に恵まれていたとしても、です。

今回のワークショップでは

「私なんて・・・」

という間違った自己イメージを手放し

これからの人生のシナリオを

新たに書き換えるワークショップをいたします

・自分なんて愛されない

・自分なんて役立たず

・自分なんて価値がない

・自分なんて認められない

そんな自己イメージを抱いている方は

ぜひ、ご参加ください。

その誤解を解いてゆきましょう

そして、自分のことをそんな風には思っていないけど

・なんだか満たされない

・楽しくない

・惰性で生きてる気がする

・漠然とした恐れや不安がある

そんな方にもおススメです

このコロナ禍で、世界の価値観が大きく変わるといわれます。

この変動に乗っからない手はありません。

今がチャンスです

これまでの
ネガティブな間違った自己イメージを手放して

あなたの心が満たされる
新しい人生のシナリオを仕上げましょう

あなたのご参加をお待ちしております。

ゲストカウンセラー：佐藤まゆみ・那賀まき・沼田みえ子・三好茂子

【オンラインワークショップのご説明】

本ワークショップは、オンライン会議システム「Zoom」にて開催いたします。
ZOOMをご利用になられたことはおありでしょうか？
パソコンが苦手な私でも、意外と簡単に利用出来るので
「使ったことがない」
「そういうの無理だ」
という方も、よかったらこの機会に是非チャレンジくださいね
詳しくは、下記水色枠内をご参照ください。

◆３つのよくいただくご質問◆

・顔出ししなくても参加できるの？　
→　顔出しされなくてもご参加いただけます。
が、出来ればあなたの表情を見ながらワークショップを進めてゆきたいので、カメラをONにして頂けると吉村が嬉しいです(笑)

・講演イベントと同じく「聞くだけ」でいいの？　
→　ワークショップですので、メモしていただいたりイメージしていただく時間を設けます。
なので、「聞くだけ」ではなく、みなさまの感情に触れるワークショップにしたいと考えております。　

・「話す」必要はあるの？ 
→　講師や参加者間で交流を持ちたいと思いますので、無理せず話せる範囲でお話しくださいね。
　また、質疑応答の時間も設けますので、ご質問があればお気軽に発言ください。

 ※オンライン配信のイベント/ワークショップの参加費は「事前決済制」となります。
※決済およびお申込みの期限は2020年6月19日15時となります。