「自分を大切に」
「自分を愛する」
「自分を尊重する」

そうしたいですね。
でも
「自分なんて嫌い」
という人って結構多いな、と感じます。

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こんにちは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
ご訪問ありがとうございます。





「自分なんて嫌い」

そう感じる人は、自分に対する 
”他人の評価”
を気にし過ぎていませんか?


「そんなこともわからないの?」
「なぜ、これが出来ないの」
「〇〇ちゃんは、もっとがんばっているわよ」

そんな誰かの言葉に
惑わされているのかもしれません。

若しくは
そんな目で見られているのでは?
と気にし過ぎているのかも。


自分の評価は、自分がする。

他人の評価を闇雲に信じなくて良いのです。

なぜなら、他人が勝手に
あなたの”一面”だけを見て
”勝手に”あなたを評価しているだけだから。


自分を評価してよいのは、自分だけ。


そして、あなたがあなたに良い評価をしようと思うと

・自分に正直になる
・自分との約束は守る
・自分を信じる
・自分に寛容でいる
・自分の好きな人・モノをたくさん作る
・自分を楽しむ
・自分に優しくする
・自分を尊重する
・自分を許す


挙げだすと色々出てきますが
あなたの大切な人にしたいことを
自分にしてみてください。

先ずは自分から、です。
自分に出来ていないことを
人にするのは、難しいですからね。


たとえ
「やらかしてしまった」
ということがあったとしても
水に流しましょう。

そんなことは、誰にだってあることなのだから。
過去は過去。

『自分を好きでいられる自分でいよう』

それだけで良いのです


 ワークショップご案内 

20200620Osaka-SPWS_OGP


タイトルなし2















※オンライン配信のイベント/ワークショップの参加費は「事前決済制」となります。
  6月19日(金)15:00までに、お申し込みと決済をお願いいたします。


今回のワークショップでは

「私なんて・・・」

という間違った自己イメージを手放し
これからの人生のシナリオを
新たに書き換えるワークショップをいたします


・自分なんて愛されない
・自分なんて役立たず
・自分なんて価値がない
・自分なんて認められない

そんな自己イメージを抱いている方は
ぜひ、ご参加ください。
その誤解を解いてゆきましょう


そして、自分のことをそんな風には思っていないけど

・なんだか満たされない
・楽しくない
・惰性で生きてる気がする
・漠然とした恐れや不安がある

そんな方にもおススメです


このコロナ禍で、世界の価値観が大きく変わるといわれます。
この変動に乗っからない手はありません。
今がチャンスです

これまでの
ネガティブな間違った自己イメージを手放して
あなたの心が満たされる
新しい人生のシナリオを仕上げましょう

あなたのご参加をお待ちしております。

ゲストカウンセラー:池尾千里岡田えりこ佐藤まゆみ高塚早苗那賀まき沼田みえ子松尾たか三好茂子

【オンラインワークショップのご説明】

本ワークショップは、オンライン会議システム「Zoom」にて開催いたします。
ZOOMをご利用になられたことはおありでしょうか?
パソコンが苦手な私でも、意外と簡単に利用出来るので
「使ったことがない」
「そういうの無理だ」
という方も、よかったらこの機会に是非チャレンジくださいね
詳しくは、下記水色枠内をご参照ください。

◆3つのよくいただくご質問◆

・顔出ししなくても参加できるの? 
→ 顔出しされなくてもご参加いただけます。
が、出来ればあなたの表情を見ながらワークショップを進めてゆきたいので、カメラをONにして頂けると吉村が嬉しいです(笑)

・講演イベントと同じく「聞くだけ」でいいの? 
→ ワークショップですので、メモしていただいたりイメージしていただく時間を設けます。
なので、「聞くだけ」ではなく、みなさまの感情に触れるワークショップにしたいと考えております。※A4を3枚ほどと筆記用具をご準備ください 

・「話す」必要はあるの? 
→ 講師や参加者間で交流を持ちたいと思いますので、無理せず話せる範囲でお話しくださいね。
 また、質疑応答の時間も設けますので、ご質問があればお気軽に発言ください。

※注意※
ZOOMは通信環境によっては音声や画像が乱れることがあります。できるだけ通信環境のよい場所でご利用ください。

●ZOOMを快適にお使いいただくための推奨環境
PC、Mac、Linuxのシステム要件
OSとAndroidのシステム要件
※セキュリティの面でもアプリは最新のものをお使いください(ZOOMのバージョン5.0以前のものは20/5/30以降お使いいただけません)
○ZOOM最新版へのアップデートについてはこちら>>>(ZOOMのサイト)

●ミーティングテスト
ZOOMのサイトから、テストミーティングに参加してインターネット接続をテストすることができます。
当日「音が出ない」などのトラブルがないように、事前にお試しくださいね。
・ミーティングのテストをしてみる>>>

●初めてZOOMをご利用の方へ
ZOOMアカデミージャパン さまのサイトにわかりやすく手順がまとめられています
・ZOOMミーティングに参加するには?>>>

 ※オンライン配信のイベント/ワークショップの参加費は「事前決済制」となります。
  6月19日(金)15:00までに、お申し込みと決済をお願いいたします。


「私なんて・・・」
という間違った自己イメージを手放し
新しい人生のシナリオを書き換えるワークショップ

講師:吉村ひろえ

日時:2020年6月20日(土)16:00~18:00

開催場所:Zoom オンライン会議システム
 (Zoomのダウンロードをお願いします:  https://zoom.us/)

料金:3,300円(税込)

★受講料についてのご注意
 ※現地開催と異なり、「複数受講での割引」はありません。
  3本連続で開催されますが、1講座3,300円(税込)となりますので、ご注意ください。
 ※事前決済となります(決済およびお申込みの期限は2020年6月19日15時となります。)
 ※入金後はキャンセル等いかなる場合も返金できかねますので、あらかじめご了承ください。
 
 ※ご利用可能な決済方法:
 ・クレジットカード払い(JCB・VISA・Master・American Express)
 ・コンビニ決済(※コンビニ支払手数料200円+税が追加で発生)
 ・Paypal
 ・楽天Pay



6月 面談・電話カウンセリング承っております
6月15日より対面カウンセリングが再開されます
ご予約いただきました皆様、ありがとうございます。
ご縁を感じられた方は、ご予約くださいね。

 引き続きZOOMでの面談カウンセリングもご予約いただけます。
ZOOMとは?
パソコンやスマートフォンを使って、セミナーやミーティングをオンラインで開催するために開発されたアプリで、会員登録や面倒な設定が不要のため、手軽に使っていただけます。  
初めてご利用の方は、予約時にお送りしたURLをクリックすると、自動的にアプリがダウンロードされます。  
海外在住の方や遠方の方には、大変ご好評いただいております  
よろしければ、ご利用くださいませ
※カウンセリングサービスWEBでも詳しくZOOMでの面談カウンセリングをご案内しております。

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