家族って、親子って大事だけれど
メンドクサく感じることもありますよね。

メンドクサイを通り越して
何年も実家とは疎遠になっている方の
ご相談もいただいたりします。

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こんにちは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
ご訪問ありがとうございます。


◆私の幸せを邪魔する実家

実家と何年も何十年も疎遠な方のお話しを伺っていると
実家で感じる煩わしさや不快な気持ち、時には

「私が前へ進もうとするとことごとく邪魔された」
というようなお話しをお聞きします。


友達関係に口を挟まれたり
学校や友達の親に
モンスターっぷりを発揮したり

ありとあらゆる場面での
過干渉や過保護。


若しくは
進路、借金問題、親の離婚問題
私の結婚相手へのダメ出し。

親らしいこともしていないくせに
親の問題に巻き込んでおいて

私が幸せになろうとすると
足を引っ張ってくる。


実家と疎遠になるのは
人それぞれの事情があり

数えきれないほどの理由があります。


◆あの頃に引き戻される

長いこと実家とは疎遠にしていても
親(親戚)が亡くなったり病に伏したり

または、兄弟姉妹が結婚した、出産した
などの冠婚葬祭の
連絡が入ることがあります。

そうですよね。
親もいつまでも若くはないし
兄弟姉妹がめでたく結婚、ということが
あっても不思議ではないですものね。


で、こんな時です。
実家にいた頃の鬱々とした暗い気持ちが
蘇るのは。

その連絡がお祝い事なら、まだいいですよね。
兄弟姉妹とも疎遠になっていたとしても
兄弟姉妹のことが好きではなくても

「幸せになればいいさね」
くらいは思えるかもしれません。


問題は、誰かが亡くなったり病に倒れたりしたときに
「このまま疎遠でいいのだろうか？」
と大きく感情が揺さぶられる方が多いようです。


ずっと、長いこと距離を取ってきたわけなので
相容れない交われない関係だったのだけど。

「このままでいいのか？」
と自問自答しながら

実家の暗然としたような陰鬱な場所に
「また引き戻されるのか？」
というような重苦しい気持ちと

「このまま彼らとはもう一生関わりたくない」
という気持ちで葛藤します。

そして、この葛藤というものは
とてもストレスを感じるので

そんなストレスがかかる実家との
関係は苦痛でしかなく

さらに暗澹たる気持ちに
襲われるのかもしれません。


◆感情の棚卸しをしてみる

いくら親兄弟といえども
誰にもあなたの幸せを邪魔する権利はありません。
あなたの人生はあなたのものです。

なので意地悪く人の邪魔をしてくる人とは
縁を切ってもいいと思うのです。

もっと言うなら、そんな人とは
迷うことなく切れると思うのですよ。


でも
「このまま疎遠でいいのか？」
と葛藤するということは

その迷いと揺らぎがある裏側に
あなたがまだ気づけていない感情が
あるのかもしれません。


あなたの中にある感情を丁寧に見つめて
棚卸ししてみましょう。

・まだ気づけていない感情が
あるとしたらどんな感情がありますか？

・本当はどうしたい？

・どんな実家ならみんなが笑顔になれますか？



実家と疎遠であってもなくても
大切なのは

あなたがなんの引っかかりもなく
「幸せである」
ということです。


疎遠であることで葛藤を抱えたり
距離を縮めたことで犠牲的になることなく
全き自由な幸せ。


そして
「幸せになる」
というのは意志です。
コミットの力です。

誰にも邪魔させてはいけません。

というか本来、誰にも邪魔出来るものではありません。

幸せも幸せのための苦労や苦悩も
自分のコントロール下に置けるパワーを
私たちは元々持っています。

幸せになる、と決める。
今がその時です。


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