「彼は本当に私を愛してくれている？」

パートナーがいると
そんな不安を感じること
あるかと思うんです。

でもこれって証明しづらい。。。

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こんにちは。
カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
ご訪問ありがとうございます。

＊

彼に本当に愛されているのか？問題。
多くいただくご相談です。

愛って見えないですもんね。

愛そのものは
見えないし、触れない。

なので、彼がたとえ愛をこめて
「愛してるよ」
と言ってくれても

彼がたとえ愛をこめて
ダイヤモンドの指輪を
プレゼントしてくれても

あなたが愛を　”感じることが出来ない”　と
そこに愛は無い、に等しい。


同じく彼が愛をこめて
「今はこれしかあげれないけど」
と差し出された小さな花束や

失敗談の後の
「バカだなぁ～」
に込められた優しい目に

あなたが愛を　”感じることが出来る”　と
そこに愛はある、ということになりますよね？

小さな花束より
ダイヤモンドの方が高価だし

「バカだなぁ～」より
「愛してるよ」

の方が愛がありそうだけど。


そう、愛って感じるものなんです。


「でも、付き合いだした頃は
感じられていた愛が、

今は感じられないんだから
やっぱり愛されていたのは
最初のロマンスの時期だけじゃん！」

と思ったあなたはまんまと
罠にハマっているようですよ？


確かにお付き合いが長くなってくると
そんなにラブラブモードでは
なくなってきますもんね。

なぜ、ラブラブモードで
なくなってくるのかというと

男性的には
「そんなに愛情表現しなくても
ダイジョブでしょ？」という
信頼関係が築けてきたから
(あなたに安心を感じている状態)

ということなんですけど

女性はここで不安になったり
彼の愛を疑うという、まさしく
「彼に愛されているのかどうか不安になります」
という罠にハマりやすいのです。


さぁ、じゃぁどうすればいいのか？ですが
答えはとてもシンプル。

あなたの愛を感じる感度を
上げればよいのです。

ね？シンプルでしょ？


彼の中の愛を増やそうとしたり
彼の言動を変えようとしたり
そんなことはしなくてよくて

あなたが愛を感じられるように
なればいいだけ、なんですね。


「彼に愛されていないんじゃないの？」
という証拠を探すのではなく

「私って愛されてるなぁ」
という証拠集めをするのです。
どんな小さなことでも。

・喧嘩の後はいつも彼から仲直りのキッカケを作ってくれる
・「おはよう」「おやすみ」LINEは毎日くれる
・仕事の愚痴を聞いてくれる
・毎月、お給料をちゃんと入れてくれる
・子供と遊んでくれる

「そんなの当たり前やん？」
と思わずに、というのがポイントです。

「そんなの当たり前じゃん」と思う人は
あなた自身がしていることも
「当たり前でたいしたことをしていない」
と感じていそうですよ？

あなた自身がしていることの価値を
もっと評価して認めましょう。

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「私は彼に愛されていないんじゃないの？」

この疑いは、彼側の問題ではなく
あなたが　”問題にしている”　ことだと
気づいてくださいね。

あなたの中に
「私は愛されない存在」
という前提があると
愛を　”感じること”　は困難です。


たとえ彼が、あなたに愛を持って接しても
真っ向から彼の愛を否定しているわけですから。

これは、彼は悲しいし虚しい。。。


愛を感じるには
『私は愛されるべき存在』と認める。

これはとても重要なポイント。


あなたが本当に求めるものは
愛し愛されているという
”実感”　”感覚”　じゃないですか？

だとしたら、愛を感じるチカラを、
愛の感度を上げてゆきましょう。


そんなの出来るのか？という疑問が
湧いてくるかもしれませんが
出来ますよ。(断言)

心ってね、柔らか～くすることも
もっとオープンにすることも

鍛えることも出来るし
拡げることも出来るんです。


あ、なので、都合のいい女
になってしまっているときも
自分を幸せにする方向に
向かわせる強さを育てることも
もちろん可能です。


最初の一歩は
少し勇気が要るかもだけど、大丈夫。
彼の愛を疑ってしまう、というときは
いつでもご相談くださいね。

＊

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