私たちのこころは
実際に感じている感情と
実際に感じている感情と
自分が「感じてもいい」と
許可している感情が
一致していないことってよくあります。
こんにちは。
心理カウンセラーの吉村ひろえです。
ご訪問ありがとうございます。
＊
私たちは何万もの観念を持つといわれます。
「～すべき」「～でなければならない」
そんなルールがたくさんあるのですね。
「なにごとも努力するべき」
「人には優しくしなければならない」
「時間は守るべき」
など、あなたの中にもあるのではないでしょうか。
けれど、実際には
観念を破ることだったり
常識から外れることを
感じたり考えたりするものです。
が、そういう感情や気持ちを
認めたくなかったり
気づかないようにしたり
抑圧していることがよくあります。
実際に感じている感情と
自分が「感じてもいい」と
許可している感情が一致しない。
ズレが生じているんですね。
このズレが大きければ大きいほど
私たちは
落ち着きがなくなり、不安定で
恐れが増して傷つきやすくなります。
心のズレが生じているとき
心の奥底で感じている本当の感情や気持ちを
小さくしたり抑圧したり、誤魔化したりします。
そんなとき、実は
途轍もないエネルギーを使っています。
途轍もないエネルギーを使っています。
本来の自分を押し殺したり
抑えつけているわけですから。
抑えつけているわけですから。
「病は気から」といったりしますが
そんな状態が長く続くと
身体に不調が出ることもよくあります。
心と身体はつながっているのですね。
当然といえば当然なんですけど。。。
本来の自分や自分の感情を封じ込めていると
自分というものがどんどんわからなくなります。
広く、深い、何万層ともいわれる
心の深い場所に追いやられて
本来の自分が迷子になっているようなイメージ。
無意識の層にまで潜ってしまっているので
その本当の気持ち、感情には
なかなか気づけなくなってしまっている。
または、
気づいていても見ないふりをしたり
”よくわからない得体の知れないもの”
そんな感じがして、恐くて触れられない。
そんな風に感じるかもしれません。
けれど、あなたの心で迷子になっている
本来のあなたは
本来のあなたは
あなたのすべての愛を注ぐべき存在です。
ないことにしたり見ないふりをしたり
抑え込んだり恐れるべきものではなく
認めて受け容れて
感じられ表現されるべき
愛するにふさわしい存在なのです。
どんな感情を抱えていようと
一切の差別も区別もせず
分け隔てなく愛を注ぐ。
分け隔てなく愛を注ぐ。
私たちは、愛されるよりも愛することを
求めているといいます。
素直に愛せないとき、とても苦しい。
それは誰かに対してだけではなく
自分を愛せないときも
同じように苦しいのです。
同じように苦しいのです。
自分のどんな感情でも
粗末に扱ったり
無いことにしたり
避けたりすると
「やっぱりわかってもらえない」
と心の深いところで彷徨っている
本来のあなたが悲しむのです。
あなたの心の中で
不一致は起こっていないでしょうか？
ズレは生じていませんか？
今がしんどい、という方はよければ
優しく自分の心に問いかけてみてくださいね。
優しく自分の心に問いかけてみてくださいね。
抑え込まれていた本来のあなたが
ひょっこり顔を出すかもしれません。
あなたが本来のあなたと調和されますように。
ご予約受付中です❏人と近づくのが怖い
❑パートナーシップが上手くいかない
❑手放したい執着がある
❑自分のことが好きじゃない
❑誰にも話せない苦しみがある
❑自分らしさがわからない
❑自分を責めてしまう
❑許せない人がいる
❑人間関係が上手く築けない
ひとりで抱え込んでいませんか？
人生は苦しむものではなく
謳歌するものです。
私たちには乗り越えられる問題しかやってきません。
大丈夫です。
すでに ”問題よりも大きな私” が
あなたの中に存在していますから。
サポートが必要なときはいつでもお声がけくださいね。
◆対面・ZOOM面談・電話カウンセリング承っております◆
「ヨシムラ希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます
カウンセリング予約センター
受付12:00～20:30 06-6190-5131
・定休日 毎週月曜日※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
◆対面・ZOOM面談・電話カウンセリング承っております◆
「ヨシムラ希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます
「ヨシムラ希望」とお伝えいただくとスムーズにご予約いただけます
カウンセリング予約センター
受付12:00～20:30
・定休日 毎週月曜日
受付12:00～20:30
06-6190-5131
・定休日 毎週月曜日
※ただし、月曜日が祝日の場合は翌火曜日にお休みをいただきます。
＜面談カウンセリング＞
通常カウンセリング
1時間 11,550円（税込）
2時間 23,100円（税込）
＜電話カウンセリング＞
通常カウンセリング
4回セット 14,300円（税込）
単発（1回） 5,280円（税込）
■クレジットでのお支払い
利用できる決済方法は以下のとおりです。
・クレジットカード決済（VISA、Master、American Express、JCB）
・PayPal決済
・コンビニ決済
・楽天ペイ決済
・キャリア決済（ドコモ払い/auかんたん決済/ソフトバンクまとめて支払い）
※コンビニ決済・キャリア決済では、別途支払手数料220円（購入者負担）が発生します
詳細は、「料金とお支払い方法」のページをご覧ください。
カウンセリングサービスのショップ（https://counselingservice.shop）からもお支払いいただけます。
ぜひ、ご利用ください。
どうぞ、よろしくお願いいたします。
【YouTube】公開されております。
恋に悩みはつきもの。
しかし、パートナーシップはあなたをグン！と
成長させてくれる、究極の人間関係でもあります。
今は問題を抱えていても悩んだぶん、あなたの成熟さが増して
幸せなパートナーシップに近づくので、大丈夫。
問題解決のキッカケになれば幸いです。
よろしければお付き合いくださいませ
