​昨日はお寒い中
池尾家1DAYご参加くださったみなさま
ありがとうございました。
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こんにちは。
心理カウンセラーの吉村ひろえです。
ご訪問ありがとうございます。

＊

大寒波がやってきて
交通機関の心配もありましたが

そんななか池尾家1DAYに
足を運んでくださったみなさま
ありがとうございました。

一夜明けて、ご気分はいかがでしょうか？


初めてご参加くださった方
より幸せに、人生を進めようと参加くださった方
大切なご自身の思いを話してくださった方
初めてセッションを体感くださった方

とても大きなチャレンジだったかと思います。


「知らない人ばかりだしなぁ」
「こんなこと話して変な奴だと思われたらどうしよう」
「優しく私の話しに耳を傾けられると、泣けてきて話せない」
「思いと涙があふれてうまく話せない」

ワークショップに通い出したころ、私が感じていたことです。
なんなら、ワーク会場に着く前から涙が出て困ったことも笑


また、ワークショップでは、ロールプレイという手法を
使ったセッションを行います。

たとえば、お母さん役をしてもらう人に
2,3mほど先に立ってもらって近づいてゆく。
そこからそこを、ただ歩けばいいだけ。

なのですが、その2,3mの間にものすごく感情が動くのです！！

お母さん役をしてくれている人は
決して本物のお母さんではないのに

頭では、この人は母ではないとわかっているのに
母へのいろんな感情が出てくる。

自分が持っているあらゆる感情が湧き上がってくる。


そうやって感情は少しづつ解放にむかうのですが
わけのかわからないものに
私たちは大きな恐れを感じます。


けれど、その恐れを感じながらも
チャレンジされた姿に本当に感動しました。
みなさんのその在り方がとても美しく
勇気をもらいました。

外は大寒波だけど会場の中は
勇気と情熱と意欲と愛と応援で
ほっかほかでしたね＾＾


どうか、チャレンジされたご自身を
褒め称えてくださいね。

「行動した私は偉いな〜」

そう、自分を認めることはとても大事なことです。


また、ご一緒できたら嬉しいです。
寒さはまだ続きそうですが
どうぞ温かくしてお過ごしくださいね。

ありがとうございました。


ご予約受付中です

❏人と近づくのが怖い
❑パートナーシップが上手くいかない
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ひとりで抱え込んでいませんか？
人生は苦しむものではなく
謳歌するものです。

私たちには乗り越えられる問題しかやってきません。
大丈夫です。
すでに　”問題よりも大きな私”　が
あなたの中に存在していますから。
サポートが必要なときはいつでもお声がけくださいね。

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よろしければお付き合いくださいませ

 


 
















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