「あの人だけは許せない」許せない、と思うくらいですからそれだけのことがあったかと思うんです。許せないという感情は”怒り”そのもの。でも怒りって凄くパワーを使います。なのでとても疲れる。。。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうござ
感情について
ネガティブな感情と繋がってみると成長するというお話し
たとえば怒りという感情はなるべくなら感じたくない持ちたくない感情ではあるかと思うんです。けれど、ネガティブな感情を排除しようとせずに繋がって感じることで私たちの心は成熟さを増してゆきます。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうござ
小さく窮屈になった洋服は脱ぎ捨てる
少し前、久しぶりに洋服の整理をしました。なぜか入らなくなった洋服がてんこ盛り。 ↑いえ、なぜかはわかっている。成長期はとっくに過ぎているけど横への成長は止まらないんですねぇ。こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。
幸せの見つけ方
「幸せになりたい」多くの人が願うと思うんです。では「幸せとは?」と聞かれたらあなたはなんと答えます?こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。*あなたにとって幸せってどんなことですか?「幸せになりたい!」きっと誰もが
片付けられない人の心と現実の関係性
”心の中と現実は一致する”そんな言葉を聞いたこと、あるかもしれませんね。こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。*「心の乱れは服装の乱れ」中学生のときによく聞いた言葉のひとつです。私は昭和ど真ん中世代なんですけど当