「がんばっているのに なぜこんなにうまくいかないんだろう？」幸せになるために婚活、就活、人づきあいどれも努力しているのにうまくいかない。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊なにをしてもどんなにがんばってもことごとく
心理学
自分を好きになれないあなたへ
自分を好きになれないその気持ちはとても苦しくて辛いものだと思います。なぜなら自分とは常に一緒にいるし人生を共にする存在だから。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊自分を好きになれない自分のことは嫌いそんな気持ちを抱
感じていることと感じてもいいと許可している感情の関係
私たちのこころは実際に感じている感情と自分が「感じてもいい」と許可している感情が一致していないことってよくあります。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊私たちは何万もの観念を持つといわれます。「～すべき」「～で
平和な家庭で育ったのに、同じ問題が繰り返されるのはなぜ？ ～気づいていない心の痛み～
『自分の心の中に 気づいていない部分 感じていない部分があると 悩みや問題の原因になる』心理学者ユングの言葉です。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊自分に中の気づいていない痛み、傷つきがあると悩み、問題という姿に
何度もぶり返す自己否定感はどうすればよい？
「自分を好きになれない」「自分は冷たい人間だ」「私はちっぽけな存在」自分を好きになれない、肯定できないという思いの元には親などの近しい人に対する怒りや悲しさがあります。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊自己肯定感
