『目は口ほどにものを言う』とは言いますが人と目を合わせるのって少し照れくさかったり落ち着かなかったりしませんか？でも、不思議なことに、しばらく静かに見つめあっているといろいろな感情が湧いてきます。安心する。嬉しい。悲しい。イライラする。涙が出る。その感
心理学
勝手に期待して勝手に傷ついてしまう件
人は無意識のうちに「私ならそうするのに」という基準で人を見ていることがあります。たとえば誰かが困っていたら、できる範囲で力になりたい、と思う。「今は大変そうだし」「困っているんだね」と相手の心情を理解しようとしたり何かしら手伝ったり、譲ったり。で、そのと
痛みを手放せないのはなぜ？ 〜幸せになることが怖い理由〜
心理学の世界で『人は不幸よりも 幸せの方が怖いことがある』といわれることがあるのは、単に「幸せがイヤ」という意味ではなく幸せになることでこれまでの自分や世界観が壊れてしまう不安があるからです。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがと
人生は幸せで豊かな方向へ流れています
人生には「どうしてこんなことが 起こるのだろう？」と思うことがあります。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊・がんばっているのに上手くいかない・信じていたものが崩れる・人間関係、パートナーシップに躓く・突然、立ち
「私ばっかり好き？」彼は平気そうなのに私だけ寂しい理由
「今週は忙しいから会えない」それだけのことなのに、心がザワつく。頭では「そんなこともあるよね」とわかっているのに、気持ちが追いつかない。ふとSNSを見ると、彼は友達と楽しそうに過ごしている。その瞬間、胸の奥がキュッと締めつけられる。そんなとき、彼との温度差
