過去を振り返って後悔するあまりそこから動けなくなることありませんか？こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問頂きありがとうございます。「あのとき、ああしていればよかった」「あのとき、あんなことを言わなければよかった」過去の選択を 言動を
自己信頼
自分らしく生きるとは？
「自分らしさってなんだろう？」「自分らしく生きるってどういうこと？」自分のことなんですけど ”自分らしさ” ってわかるようでわかりにくいのかもしれません。こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。◆置いてけぼりにされ
信頼と裏切り
「信頼していたのに裏切られて傷ついた・・・」そう思うときって心が傷ついたかのように感じます。けれど、その思いをよくよく見てゆくとそれは信頼ではなく期待をしていたから傷ついたのだなということがわかります。こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。
漠然とした不安の対処法
なにがどうということはないのだけれど「漠然とした不安を感じて落ち着かない」というお話しを伺うことがあります。一時的なことで、いつの間にか消えてくれれば問題無いのですが、ずっとそんな不安に付きまとわれているとしたら落ち着かないですよね。こんにちは。カウンセ
