１日の大半をネガティブな思考で頭がグルグルしてる。。。⠀ そんな状態が続くと、心もしんどいし身体も重くなってくるかと思います。⠀ ⠀ 「あのときちゃんとこう言えばよかった」「あの人はなぜ、あの時あんなことを したんだろう？」「これをしたら、上手くい
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執着を手放すには？ ～自分の心に共感する～
執着しているときって辛いですよね。人や物にしがみついている感じ。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。本日はアメブロ【大人の恋愛術】掲載記事をお届けします。どうぞお付き合いくださいませ。＊しがみつくくらいですから、その
心配は疲れるけど愛は疲れない
心配を愛と勘違いしてしまうことがあります。親子間でもパートナー間でも。こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊愛と心配がごちゃまぜになって関係性がこじれることってよくあります。そういうことが一番わかりやすくまた、
わだかまりのある親と、今さらどう関わればいい？ ～なにが大切かわかると選択できる～
「長生きしてほしい」と思う反面「早くいなくなればいい」と思う、親への気持ち。「そんな、縁起でもないことを考えてしまう自分が、嫌い」親への葛藤を抱えるのは、とても苦しいですよね。こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます
