「なんでうちはこんなに 喧嘩ばっかりなんだろう」パートナーシップのご相談でよく聞く言葉です。でも、喧嘩＝愛が無い、とは限りません。実はその奥には”親密感をどう感じるか”の違いが隠れていることがよくあります。例えば、クライアントのRさん。「うちはしょっちゅ
セッション
怒りはなくすのではなく受け止める
最近のこの暑さのせいでしょうか。「イライラが止まりません！」「どうしてもあの人に怒りが 湧いてくる」など、怒りに関するご相談をよくお聞きします。部下にイライラ。上司にイライラ。母にイライラ。パートナーにイライラ。暑さって身体的にもストレスが増えます。体温
