１日の大半をネガティブな思考で頭がグルグルしてる。。。⠀ そんな状態が続くと、心もしんどいし身体も重くなってくるかと思います。⠀ ⠀ 「あのときちゃんとこう言えばよかった」「あの人はなぜ、あの時あんなことを したんだろう？」「これをしたら、上手くい
主導権
自分らしさを思い出すとき
「自分らしさって、、、なに？」そんなことを考えたこと、ないですか？「ワシャ、ワシじゃ」こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊『自分らしく生きよう！』『自分らしさを大切に』そんな言葉に触れると「私らしさってなんだ？」と
彼と話し合いになりません ～あなたの持つ影響力～
なんでも話し合える関係が理想だけれど彼と話し合いにならない。・逆ギレされる・タイミングが悪いといわれる・そもそも話し合いのテーブルにつかないストレスMAXですよね。こんにちは。カウンセリングサービスの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊「夫(彼)と話
