最近のこの暑さのせいでしょうか。「イライラが止まりません！」「どうしてもあの人に怒りが 湧いてくる」など、怒りに関するご相談をよくお聞きします。部下にイライラ。上司にイライラ。母にイライラ。パートナーにイライラ。暑さって身体的にもストレスが増えます。体温
我慢
我慢しないパートナーシップを築くには？
あなたはパートナーに我慢していませんか？本音を我慢していると、事態が思わぬ方向に進んでしまいます。なので、我慢はしない方がよいのです。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。本日はアメブロ掲載記事よりお届けいたします。＊
我慢していませんか？ ～不満の伝え方～
我慢は関係を壊してしまうことがあります。我慢、し過ぎていませんか？こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。本日はアメブロ:大人の恋愛術より『我慢していませんか？ ～不満の伝え方～』をお届けします。＊恋人や夫婦間で不満を抱く
優しくされると涙が出るのはなぜ？
優しくされて泣いてしまったことありますか？私はあります。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうございます。＊・職場で上司からパワハラを受ける日々。「自分が悪いのだ」と思い込んで必死に耐えていた。・優しさから周りを優先していたけれ
許したいと思うときは自分を許すところから
「あの人だけは許せない」許せない、と思うくらいですからそれだけのことがあったかと思うんです。許せないという感情は”怒り”そのもの。でも怒りって凄くパワーを使います。なのでとても疲れる。。。こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとうござ
