「あのとき、あの人を傷つけたかも」「なんで私はいっつも抜けちゃうんだろう」「あの人の機嫌が悪いのは私がなにかしたから？」頭の中がネガティブな考えでゴチャゴチャグルグル。そんなこと、ないですか？こんにちは。心理カウンセラーの吉村ひろえです。ご訪問ありがとう